Salı, Ocak 25Önemli Haberler

Etiket: Kalp Hastalığı

Kalp hastalığını tetiklediği saptandı: Bu besinleri tüketirken dikkat!

Kalp hastalığını tetiklediği saptandı: Bu besinleri tüketirken dikkat!

Dünya
Kalp hastalıkları, dünya çapında ölümlerin en büyük nedenlerinden biri olarak gösterilirken, yılda yaklaşık 9 milyon kişinin vefatına neden oluyor. Uzmanlar, önlenebilir bu hastalığın daha fazla antrenman yapmak, sigarayı bırakmak ve daha sağlıklı beslenmek üzere sıhhat davranışı değişiklikleri ile önlenebileceği görüşünde.Reuters’ta yer alan habere nazaran, uzmanlar, sağlıklı beslenmek için daha az doymuş yağ tüketilmesi gerekildiğini, bunun yerine daha sağlıklı olduğu düşünülen çoklu doymamış yağlar (genellikle fındık, bitkisel yağlar ve balıkta bulunur) tüketmek gerektiğini vurguluyor.Lakin İngiltere’nin esaslı eğitim kurumlarından Cambridge Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, sadece tükettiğimiz doymuş yağ ölçüsüne dikkat etmek yerine, doymuş yağın hangi besin kaynaklarından g...