Çarşamba, Mayıs 25Önemli Haberler

Bayanlar osteoporoz için daha yüksek risk altında

Dr. Nilay Kılıç Çınar, osteoporoz yani kemik erimesinin belirtileri, teşhis ve tedavisi hakkında açıklamada bulundu.

Osteoporozun en yaygın belirtisinin, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılar olduğunu belirten Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Osteoporoz, halk ortasında sık bilinen tabirle ‘kemik erimesi’ en sık görülen metabolik kemik hastalığıdır. Osteoporoz kemik kütlesinin azalması, kemiğin mikromimarisinde bozulma ve kemik kırıklarının artması ile karakterizedir. Günümüzde, tüm dünyada ve Türkiye’de çok değerli bir sıhhat sorunu olan osteoporoz; tüm ırklarda, tüm yaş kümelerinde ve her iki cinste de görülmekle birlikte, yaşlı beyaz bayanlarda daha sıktır. Kemik kaybı ve osteoporoz riski yaşla birlikte artar. Kemik kaybı bayanlarda bilhassa menopoz devrinde hızlandığından, bayanlar çoklukla osteoporoz için daha yüksek risk altındadır. Osteoporozun en fazla görüldüğü yaş kümesi 65-74 ortasıdır.

– Osteoporozun ehemmiyeti kırıklardan kaynaklanmaktadır. Münasebetiyle gayemiz, bu kırıkların önlenmesi olmalıdır. Kemik yoğunluğunun azalması kemiğin gücünün azalmasına yol açar. El bileği, omurga ve kalça kırıkları en bilinen osteoporoz kırıklarıdır. Kırıkların sonuçları, fizikî ve işlevsel kısıtlanma, hayat kalitesinde azalma, artmış sakatlık ve vefat riskidir. Tüm bu bilgiler ışığında risk altındaki hastaların belirlenmesi, hastalığın erken tanısı, mümkünse önlenmesi ve uygun tedavilerin planlanması son derece kıymetlidir” dedi.

RİSK FAKTÖRLERİ

Osteoporozun en sık görülen belirtilerinden kelam eden Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, şunları kaydetti:

65 yaş üstü olmak, ailede kırık öyküsü olması, 3 aydan uzun süren kortizon kullanımı, erken menopoz (45 yaş öncesi), kalsiyumdan yoksul beslenme, sigara ve alkol kullanımı, fazla kafein ve tuz tüketimi, çok zayıflık ya da kilo kaybı, uzun periyodik yatağa bağımlı kalma, osteoporozda en sık yakınma ve bulgular; sırt ağrısı, uzunluk kısalması, sırtta kifoz (kamburlaşma), düşmeler, kas güçsüzlüğüdür. Osteoporoz tanısı için klinik muayene bulguları yanı sıra birtakım laboratuvar testleri ve kemik mineral yoğunluğunun ölçümü çoğunlukla kâfi olmaktadır. Kırıkların tespitinde sırt, bel ve kalça grafileri de faydalı olmaktadır. Osteoporoz teşhisinin kırık oluşmadan konması değer taşımaktadır. Teşhis konduktan sonra hastanın tedavisi planlanmalı ve makul aralıklarla takibi yapılmalıdır.

KEMİK ERİMESİNİN TEDAVİSİ MÜMKÜN

Osteoporozdan korunmada ve kemik sıhhati için en değerli iki kaynağın kalsiyum ve D vitamini olduğunu belirten Uzm. Dr. Nilay Kılıç Çınar, “Kalsiyum, kemiklerin temel yapı taşıdır. Süt ve süt eserleri diyetteki en yeterli kalsiyum kaynaklarıdır. Osteoporoz ve kırık gelişiminin engellenmesi için 50 yaş üzeri erişkinlerde günlük 1200 mg kalsiyum alımı önerilmektedir. Bu ölçü mümkün olduğunca besinlerden alınmalı, alınamıyorsa kalsiyum ek dayanağı verilmelidir. D vitamini, barsaklardan kalsiyumun emilimi için zarurî bir vitamindir. D vitamininin 2 ana kaynağı güneş ışını ve besinlerdir.

– D vitamini yaz aylarında deride güneşin ultraviyole B ışınları ile sentezlenir. Çocuklarda ve erişkinlerde gündüz saatlerinde yüz, el ve kolların güneş ışınlarına 10-15 dakika maruz kalması D vitamini sentezi için kafidir. Lakin yaşlılarda D vitamini üretim kapasitesi azalır. Yaşlılarda D vitamini dayanağı, düşmelerin azalması ve kırık oluşumunun önlenmesinde rol oynar. Osteoporozda ilaç tedavisi ile kırıklar engellenir, kemik mineral yoğunluğu artırılır, hastalığa bağlı şikâyetler güzelleşir, hastanın hayat kalitesi yükselir. Kemik yoğunluk ölçümleri ile birlikte şahsî risk faktörleri de kıymetlendirilerek ilaç tedavisi konusunda doktor tarafından karar verilmektedir. Osteoporoz tedavisi uzun periyodik bir tedavidir. Hastanın tedaviye ahengi tedavinin muvaffakiyet bahtını da artıracaktır” dedi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

istanbul escort | beylikdüzü escort | istanbul escort bayan | tesettürlü escort | halkalı escort | kayaşehir escort | şirienevler escort |